Todos los ejercicios se adaptarán a cualquier nivel de experiencia y se podrán realizar en el gimnasio, en casa o al aire libre.
Este plan se adapta a tus necesidades específicas, ofreciendo un plan de entrenamiento personalizado que evoluciona contigo y se actualiza cada cuatro semanas para reflejar tus metas y cualquier cambio en tu agenda. Además del entrenamiento físico, también proporcionamos asesoramiento nutricional y actualizaciones mensuales de tus macros para apoyar tu progreso y mantenerte en el camino del éxito. Realizamos controles semanales a través de chat para proporcionarte comentarios constructivos y ajustar tu plan de entrenamiento en función de tu progreso.
Nuestros programas de entrenamiento online especializados están diseñados para abordar diferentes áreas del cuerpo y mejorar aspectos vitales como la movilidad, la flexibilidad y la resistencia cardiovascular. Estos programas están disponibles a través de una suscripción mensual y son accesibles a través de nuestra aplicación exclusiva, permitiendo a los usuarios entrenar en cualquier momento y lugar, según su comodidad y preferencia.
Este plan proporciona una experiencia de entrenamiento más directa y personalizada, combinando todos los beneficios del plan personalizado con sesiones de entrenamiento cara a cara. Estas sesiones pueden ser virtuales a través de videollamadas para mayor flexibilidad, o presenciales para los residentes de Santa Lucía de Tirajana. Durante estas sesiones, nuestros entrenadores pueden proporcionar comentarios instantáneos y ajustes en tiempo real para mejorar tu técnica y rendimiento, asegurando que estés obteniendo el máximo provecho de tu entrenamiento. Este plan te brinda una experiencia de fitness completa y personalizada, combinando lo mejor del entrenamiento online y presencial.